清热祛湿春天吃木棉眉豆煲鲫鱼

网址:http://www.luannan9191.cn
网站:正规购彩平台

  材料:木棉花10克,眉豆20克,鲫鱼1条,陈皮1小角,生姜片3大片(2~3人量)

  90后已“秃头”?食疗有助养发普通人一般“头顶”10万根头发,它们的生长存活期最长可达6年,听起来是不是很乐观?可是,当头发越掉越多,年纪轻轻就发际线后移、“M字额”日常靠遮掩、30来岁男性就有“地中海”模样,甚至90后已经有“秃头”的担忧时,年轻型脱发问题就分外突出。春夏正是脱发问题多发时节,广州日报全媒体记者请教传统医学专家,获悉年轻脱发病因不一样,分清三种类型,日常可通过中药食疗调补气血,帮助头发慢慢养回来。【详细】

  汤品点评:木棉花是广州市花,广州人特别喜欢在春天用木棉花煲汤,一来祛湿,二来平复过旺的肝气。木棉花味道比较寡淡,所以经典的搭配里面就有这个鲜甜的鲫鱼和带着丝丝果皮香气的陈皮和木棉花搭配。这里为了增强它的祛湿效果,还特地加了眉豆下去。

  用生姜片祛除鲫鱼的腥味,煎好鱼后加入热水煮,这样煮出来的鱼汤汤色白,味道鲜。鱼中的脂肪都有益,如果是高血脂的人群,喝这个汤的时候配合清淡菜肴。

  山楂配上它 治疗小毛病山楂是一种常见的食物,酸中带甜,可生吃、干制或作果脯果糕,中医还常将它作为一味药材来使用。为你总结了几个山楂的小验方,制作简单便捷,可治疗、缓解一些小病,不妨一试。【详细】

  烹调方法:材料洗净,热锅下油,放生姜片后再放入鲫鱼,注意小火煎,尽量不破鱼皮。煎至金黄以后,加入1500毫升热水,大火滚至汤成奶白色。用煲汤袋装好鲫鱼,把鲫鱼和鱼汤一同放入瓦煲中,加入木棉花、眉豆和陈皮。大火煮开后转小火,煮约1小时,加盐调味即可。

未经允许不得转载:正规购彩平台-网上买彩票的正规网站-购彩正规平台(du301.com) »清热祛湿春天吃木棉眉豆煲鲫鱼


友情链接 名校集团 软件 汽车之家 在线教育